高中一年级学生重压大如何开导
多跟孩子交流
高中是一个学习重压比较大的阶段，不少孩子在进入高中一年级之后，由于不可以非常不错的适应高中一年级生活，致使成绩迅速降低，孩子也因此感觉到了非常大的重压。父母在获悉孩子的成绩之后，也非常是为孩子担忧，由于高中一年级是高中阶段常识相对比较简单，假如孩子连最初的内容，都不可以学了解，后面两年的内容，孩子可能更学不会了。
为了帮助孩子放松重压，父母需要多与孩子进行交流。在孩子进入高中一年级之后，心理和生理都会进一步发育成熟，这使得父母与孩子之间的交流变得相对容易。建议父母从内心打造起孩子已经成长，应该与他平等交流的理念。当感觉到孩子学习重压、心理重压大时，父母应该主动与孩子交流交流，准时解决孩子的问题，让孩子健康成长。
树立孩子的自信心
高中一年级学生在面对学习重压时，父母可以帮助他们树立起自信心，并准时调整学习技巧，正确面对成绩和排名。同时，父母不应该常常将考什么大学、考不上大学、以后会怎么样怎么样挂在嘴边，而是多陪孩子出去走走看看。如此不只有益于孩子放松重压，也更有益于孩子综合能力的提升。父母要准时关注孩子的变化，让孩子了解父母可以成为我们的依赖。
找到高效的学习技巧
进入高中一年级是学生年代的又一个台阶。学科变多，科目变难，学生自我思想更成熟，学习自主性有增强的同时考虑的事情也变多，在乎的事情变多。一些学生会感觉学习吃力，和同学相处吃力，对于长大即抱着期望又害怕，自己重压较大。所以父母要帮助孩子在学习上，找到高效的学习技巧，譬如预习复习相结合，准时概要所学常识，查漏补缺，准时弥补自己不会的要点。
拟定适当的目的与计划
适度的学习计划、适度的学习重压，可以帮助高中一年级的孩子更好地学习。假如没目的，人就没前进的动力，所以学习计划是需要要拟定的。但要依据我们的平时学习成绩、学习力、学习精力，合理地拟定是我们的目的，不好高骛远，也不妄自菲。父母不要挖空心思的给孩子拟定较高的目的，应该了解孩子真实的学习状况。
高中一年级学生提升成绩的办法
培养提前动手的能力
高中一年级的学习需要自主性特别强，所以孩子必须要培养提前动手的能力。提前做好功课预习，提前了解这个学期要学什么，趁早了解要考什么内容。这就是提前动手，当然必不可少提前考虑和课后概要。在提前动手的时候，必须要多问为何和如何解决，功课中越到的问题要准时解决，假如越到难点，可以试着和老师交流，可能会有新的思路。
看重课后训练
高中一年级最初的要点不难，伴随学习的深入，要点困难程度会愈加深。不少学生因为最初的要点不难，或许会忽略课后习题。觉得习题无关紧要，不做习题或者简单做一遍就好了。其实不是如此的，习题是打基础，巩固基础的渠道，高中一年级学生要看重每道习题。除此之外，还要看重老师布置的作业，作业是为了更好的巩固课上所学的内容。
